原料:鲜嫩玉米、高汤精、盐、葱丝
新鲜玉米粥的做法:
1.鲜嫩玉米剥皮去须处理干净,用打丝的菜擦将玉米打成碎碎的粒。
2.锅内加清水烧开,将玉米碎粒倒入锅中轻轻搅拌,同时再加入适量的高汤精和盐,以及一丁点食用碱。
提示:加入极小量的食用碱可以使做好的新鲜玉米粥-玉米粒粥更加秥稠,关键的作用还要以中和鲜玉米的微酸味。用量不要多,像一个大米粒那么多即可。
3.待汤再次滚沸后,可转至中小火加盖再煮3~5分钟,期间可以开盖轻轻搅拌一下,防止玉米粒粘锅。
4.新鲜玉米粥-玉米粒粥煮好后,关火加入葱叶切的细丝,搅拌均匀之后即可盛出食用。
鲜嫩玉米具有自身特有的青嫩味和天然鲜香味,非常可口。玉米既能防皱纹抗衰老,又能抗心血管病和防癌,是一种很好的营养食品。
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